彼之蜜糖，我之“砒霜”？别让慢性食物过敏害了你！

想知道慢性食物过敏的表现症状有哪些？如何检测确定慢性食物过敏？……下面，盈科君作为课代表，来为大家划重点啦！建议随手收藏哦！

慢性食物过敏的表现症状

大家应该记得在前几年热播的电影中，女主角因为狂吃芒果满脸红疹的样子么？这其实是食物过敏最典型的症状，它来的急，走的快，大家很容易识别，在医学上被称为急性过敏。

但是你知道吗，还有一种因为身体反应迟发性而被忽视的慢性食物过敏。

例如皮肤系统的湿疹、瘙痒、黑眼圈，消化系统的恶心、腹胀、腹泻，关节肌肉的炎症、肿胀、疼痛，呼吸系统的鼻炎、支气管炎、哮喘，全身性的疲劳、慢性头痛，等等。

这些看似没有头绪的症状，往往都与慢性食物过敏有关系。

避免慢性食物过敏

急性食物过敏发病快，症状明显，属于急性病，在日常生活中很容易引起人们关注。而慢性食物过敏的症状比较隐蔽，属于慢性病，平时人们通常认识不到它的存在，因此被称为人体健康的隐性“杀手”。

因其表现症状非常迟缓和隐形，人们很难去从食物过敏查找原因，治疗后也会常常复发，让人非常苦恼又无可奈何。

那么问题来了，如何知道是哪些食物在经年累月的危害自己和家人的健康，成为我们日常食用的“慢性毒药”呢？

食物过敏检测可以帮您找到答案！最准确的食物过敏测试就是利用ELISA 技术。 因为慢性食物过敏其实是一种由IgG抗体引起的复杂的食物不良反应性疾病，而通过ELISA技术，可以直接针对血液里的IgG实际数量来认定过敏食物及过敏程度。检测内容包含了符合中国饮食习惯的90种常见食物。

慢性食物过敏的治疗方式

和急性食物过敏不同，慢性食物过敏并非靠药物治疗，而是以调整饮食治疗为主。所以，符惠雅医生建议，当大家通过ELISA 技术进行食物过敏分析后，可以结合检测报告，根据自身的过敏食物及过敏程度，按照以下方法，定制专属的健康饮食方案。

重度过敏，可以在六个月内避免食用该食物，之后每四天少量食用一次， 中度过敏，可以在三个月内避免食用该食物，之后每四天可少量食用一次， 轻度敏感，每四天可以少量食用一次，三个月后可恢复正常饮食。 屏幕前的你，学会了么？

这对构建日常安全健康均衡的饮食结构可是有着非常重要的意义。 慢性食物过敏的检测可以说是一种预防医学，了解它的症状及原因并通过精准可靠的专业检测，配合以科学饮食调理为主的自然疗法，可以从根本上保持身体的丰盈健康，从而提高生活品质。

偷偷告诉你，盈康一生旗下的青岛盈海综合门诊部可以提供精准的食物过敏原检测，还不清楚自己对什么食物过敏的小伙伴们快去检测吧~